La baja de energía de las 2:45 p. m. es real. Cuando los empleados pasan demasiado tiempo sin comer, el azúcar en sangre baja, la concentración se desvanece y el bajón de energía de la tarde pega fuerte. La solución es más sencilla de lo que parece: mejores bocadillos en la oficina.
Los bocadillos no son un beneficio. Son una inversión de bajo costo para mejorar la concentración y el ánimo, y los alimentos adecuados (proteínas, fibra, grasas saludables en lugar de azúcar y carbohidratos simples) mantienen la energía constante hasta el final del día. Una sala de descanso bien equipada también le hace saber a tu equipo que su comodidad importa, lo que va más allá de lo que la mayoría de los administradores esperarían.
El reto es decidir qué ordenar y mantener la consistencia sin pasar una tarde trabajando en la logística. En ese momento es cuando entra en juego DoorDash para empresas.
Los mejores bocadillos de oficina para tu equipo
En lo que respecta a los bocadillos para la oficina, el objetivo es una combinación que cubra diferentes necesidades: energía, satisfacción, variedad dietética y facilidad para compartir. Aquí tienes un desglose de las categorías que funcionan bien de forma constante en entornos laborales.
Bocadillos llenos de proteínas
La proteína es el caballito de batalla del mundo de los bocadillos. Mantiene a raya el hambre, aumenta la concentración y evita el ciclo de picos y caídas de azúcar. Entre las excelentes opciones ricas en proteínas para ordenar para la oficina están:
Mezclas de frutos secos (almendras, anacardos, nueces, fruta deshidratada)
Paquetes individuales de mantequilla de frutos secos con galletas saladas o rodajas de manzana
Cecina y bastones de carne (de res, pavo o versiones vegetales)
Bastones de queso o porciones de queso envueltas individualmente
Garbanzos asados y edamame
Barritas proteicas (busca opciones con menos de 10 g de azúcar agregado)
Estas opciones tienen una vida útil prolongada, por lo que son ideales para cajones de escritorio, mesas de salas de conferencias y áreas comunes. No necesitan refrigeración.
Bocadillos frescos y saludables
Si tu oficina tiene espacio de refrigerado, las opciones frescas suponen un cambio radical. Es más probable que los empleados se sientan cuidados si tienen acceso a alimentos nutritivos y listos para comer, y, además, es menos probable que recurran a las máquinas expendedoras.
Fruta fresca: manzanas, plátanos, clementinas, uvas y bayas
Bandejas de verduras con hummus o guacamole
Vasitos de yogur griego
Huevos duros
Tablas de queso y fruta para momentos en equipo o reuniones generales
DoorDash realiza entregas desde tiendas de comestibles y de conveniencia, no solo desde restaurantes, por lo que puedes obtener productos frescos, lácteos y productos envasados junto con tus órdenes habituales para el almuerzo.
Algo dulce (con moderación)
Un poco de indulgencia ayuda mucho a la moral. No necesitas llenar la despensa de caramelos, pero tener algo dulce a la mano, especialmente durante reuniones largas o plazos estresantes, es un pequeño gesto que funciona bien.
Cuadraditos de chocolate amargo (70% de cacao o más para una opción con menos azúcar)
Barritas de cereales y barritas a base de avena
Fruta deshidratada: rodajas de mango, dátiles, albaricoques
Mini galletas o productos horneados para ocasiones especiales
Bocadillos inclusivos y adaptados a las alergias
Un buen festín de bocadillos en la oficina tiene en cuenta a todo el equipo. Antes de realizar tu próxima orden, vale la pena consultar a los empleados acerca de sus restricciones dietéticas y sus preferencias. Las consideraciones comunes incluyen:
Sin gluten: tortitas de arroz, palomitas, barritas de granola certificadas sin gluten, frutas disecadas
Sin frutos secos: barritas a base de semillas (mantequilla de girasol, semillas de calabaza), pretzels integrales, garbanzos tostados
Vegano: barras de proteína de origen vegetal, fruta deshidratada, chocolate amargo, chips de verduras
Libre de lácteos: cecina, nueces, la mayoría de los bocadillos a base de frutas, alternativas al yogur que sean libre de lácteos
Es esencial que el etiquetado sea claro en las zonas de bocadillos compartidos. La información sobre los alérgenos debe estar muy clara para que todos puedan comer de forma segura.
Ideas de bocadillos de oficina para reuniones y eventos
Los bocadillos individuales de escritorio y los de reuniones son dos cosas diferentes. Cuando reúnes un grupo (ya sea una reunión general, una sesión de capacitación o una presentación al cliente), los formatos compartidos y fáciles de comer funcionan mejor.
Algunas opciones confiables para realizar órdenes para grupos:
Tablas de embutidos con queso, galletas, fiambres y fruta
Platos de hummus y verduras crudas
Estaciones para armar tu propia mezcla de frutos secos (ideal para jornadas largas)
Galletas, magdalenas o pasteles envasados individualmente de una panadería local
Palomitas en bolsas para compartir o una barra de palomitas para momentos divertidos en equipo
La clave para las reuniones es elegir bocadillos fáciles de comer sin hacer un desastre y que no requieran platos, cubiertos ni limpieza significativa.
Ordena bocadillos para la oficina a través de DashMart, entregados por demanda
Para la mayoría de los administradores de oficina, la parte más difícil de gestionar un programa de bocadillos es la logística. ¿Quién es responsable de ordenar? ¿Cuándo se acaban las provisiones? ¿Qué pasa cuando al proveedor habitual se le acaba algo?
DashMart es la tienda de conveniencia de DoorDash, disponible directamente en la aplicación de DoorDash. Ofrece una amplia variedad de bocadillos, bebidas, productos básicos de despensa y artículos para el hogar, y está disponible para entrega rápida por demanda.
Para los administradores de oficina, esto significa que pueden reabastecer la sala de descanso con poca antelación sin tener que ir al supermercado ni hacer una orden al por mayor. ¿Te estás quedando sin mezcla de frutos secos antes de una gran reunión? ¿Necesitas que te entreguen agua con gas y barritas de granola antes del mediodía? DashMart se encarga de ello.
Cómo configurar la entrega de bocadillos para oficinas con DoorDash para empresas
Configurar un programa de bocadillos a través de DoorDash para empresas es muy sencillo. Así es como la mayoría de equipos lo abordan:
Opción 1: órdenes gestionadas por el administrador
Un gerente de oficina o un administrativo realiza órdenes de DashMart o de una tienda de comestibles en un programa establecido (semanal, quincenal o según sea necesario), cargados directamente a la cuenta de la empresa. Esto funciona bien para equipos pequeños u oficinas con un área de despensa.
Opción 2: presupuestos de comida
Con Presupuestos de comidas, cada empleado recibe un presupuesto fijo para gastar en órdenes de DoorDash, que incluyen bocadillos de DashMart, tiendas de comestibles o tiendas de conveniencia. Tú pones las reglas: cuánto, con qué frecuencia y qué tiendas son elegibles. Los empleados ordenan lo que quieren y los recibos se concilian automáticamente. No se necesitan informes de gastos ni efectivo.
Opción 3: cupones para momentos en equipo
Los cupones de comida son una excelente manera de agasajar a tu equipo con bocadillos durante un evento específico: un día de capacitación, una celebración de la empresa o una intensa sesión de trabajo nocturna. Envía cupones en masa, establece el valor y la fecha de caducidad, y paga únicamente por lo que se canjea.
Las tres opciones están disponibles a través de DoorDash para empresas, con una configuración sencilla y acceso a la red de DoorDash de más de 500.000 tiendas asociadas.
Preguntas frecuentes acerca de los bocadillos de oficina
¿Cuáles son los mejores bocadillos saludables para la oficina?
Las mezclas de frutos secos, el yogur griego, la fruta fresca, los bastones de verduras con hummus y las barritas de proteínas siempre son populares y fáciles de mantener. Las mejores opciones son densas en nutrientes, bajas en azúcar agregada y lo suficientemente satisfactorias como para cubrir el tiempo entre comidas.
¿Cuánto debería gastar una empresa en bocadillos de oficina?
Depende del tamaño del equipo, la ubicación y la frecuencia con la que reabastezcas, así que no hay una cifra universal. DoorDash para empresas te permite establecer presupuestos y controles de gasto por empleado, lo que facilita comenzar con una cantidad pequeña y ajustarla a medida que descubres lo que realmente le sirve a tu equipo.
¿Pueden los empleados remotos acceder a los beneficios de bocadillos en la oficina?
Sí. Con los Presupuestos de comida a través de DoorDash para empresas, los empleados remotos pueden ordenar bocadillos de DashMart, tiendas de comestibles o tienda de conveniencia que se entregarán en su casa, utilizando el mismo presupuesto y plataforma que los colegas en la oficina. Descubre las soluciones de comida remotas para que los beneficios en comidas sean equitativos tanto en equipos híbridos como distribuidos.
¿Cómo ordeno bocadillos para una oficina grande?
Para grupos grandes, las órdenes gestionadas por el administrador a través de DashMart o tiendas de comestibles son la opción más eficiente. También puedes configurar las Órdenes grupales para comidas en equipo, o emitir cupones de comida para eventos específicos. DoorDash para empresas se adapta a equipos de cualquier tamaño.
Mantén a tu equipo con energía gracias a DoorDash para empresas
Un buen programa de bocadillos no requiere un acuerdo exclusivo con un proveedor, un encargado de la despensa ni un proceso de aprobación complicado. Con DoorDash para empresas, puedes ordenar en miles de tiendas de comestibles y de conveniencia por demanda, con controles de gasto, reembolso automatizado y configuración sencilla incorporada.
¿Listo para hacer que los bocadillos de oficinas sean una preocupación menos? Comienza con DoorDash para empresas y crear un programa de bocadillos que funcione para todo tu equipo, en la oficina, en casa o en cualquier otro lugar.



